Sobre IOSTUDIO

IOstudio és un espai d’entrenament personal que treballa amb una visió holística, on s’utilitzen tècniques d’entrenament d’avantguarda i teràpies complementàries.

Des d’IO Studio t’ajudem a ser més eficient en la teva vida quotidiana i a superar l’estrès i els reptes físics que comporten les activitats laborals i esportives, orientant-te a través de l’equilibri cos i ment. 

Inside.Outside és un concepte de treball que s’aproxima a la persona tenint cura de les àrees estructurals, energètiques i psicoemocionals amb l’objectiu d’aconseguir una experiència de salut i benestar.


A qui va dirigit?

 

 

-A totes aquelles persones que vulguin potenciar la seva salut.

-A persones que vulguin millorar la seva forma física.

-A persones amb lesions i/o dolors. 

-A persones amb processos d’ansietat, depressius i d’estrès mental i emocional.

-A esportistes.

-A ballarins i professionals de les arts escèniques.

 

 

 

 

 

 

 


Com t'ajudem?

 

 

-Donant-te suport en activitats esportives a través de l’estabilització múscul-articular.

-Millorant la funció neuromuscular i la consciència corporal. 

-En la prevenció i rehabilitació de lesions.

-Reequilibrant les funcions dels òrgans interns.

-Harmonitzant el teu estat energètic.