Gent Gran a domicili

Nou

IOstudio ofereix el servei d’entrenament personal a domicili per a gent gran

Més detalls

Més informació

Hàbits de salut per a la gent gran

Qui ha dit que la gent gran de casa no pot fer activitat física? Al contrari, pensem que és molt important moure’s sigui quina sigui la nostra edat, i a mida que ens fem grans encara més.

Després d’una caiguda tenim por, no tenim prou estabilitat i sentim que ja no podrem tornar a  recuperar l’estat físic d’abans. És important posar-se en marxa l’abans possible per a tornar a ser autònoms.

Des d’ Iostudio us oferim un servei nou per a persones amb dificultats de desplaçament, que han de realitzar recuperació un cop acabat el post operatori o després d’un trauma, després d’una caiguda, ictus, convalescència...

 Quins són els objectius que considerem importants:

  • Poder millorar l’estabilitat i la coordinació
  • Potenciar l’autonomia de la persona posant atenció a com ens movem
  • Prendre consciència en hidratar-nos correctament
  • Millorar les funcions digestives
  • Respirar i així millorar la nostra claredat mental
  • Reforçar aquelles articulacions més febles
  • Treballar el sol pèlvic per millorar la incontinència
  •  ...

Quines eines fem servir? 

- Kinesiologia holística:

Millora de la connexió dels dos hemisferis cerebrals amb les diferents parts del cos, reajustament de l’estructura òsteo articular i muscular, alliberació d’emocions bloquejades, activació del flux sanguini dels òrgans interns, diagnòstic i tractament de deficiències o excessos alimentaris, vitamines , minerals i oligoelements...

- Reforç muscular i exercicis respiratoris:

Per a poder fer front a les activitats diàries (moure’s en el seu entorn habitual, aixecar-se, ajupir-se, pujar i baixar escales...).

Sortir a caminar fora de casa per a poder activar el sistema cardio respiratori.

- Shiatsu: 

En processos d’ansietat i/o dolors múscul esquelètics, problemes orgànics... 

- Biomagnetisme:

En processos inflamatoris i de patògens que estan perjudicant el correcte funcionament de la unitat del cos.

Nosaltres portem el nostre material de treball i recomanem tenir una “camilla” a casa

Opinions

Escriviu una valoració

Gent Gran a domicili

Gent Gran a domicili

IOstudio ofereix el servei d’entrenament personal a domicili per a gent gran

Escriviu una valoració