Tercera Edad a domicilio

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IOstudio ofrece el servicio de entrenamiento personal a domicilio para personas mayores.

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Hábitos de salud para las personas mayores

¿Quién ha dicho que las personas mayores que están casa no pueden hacer actividad física? Al contrario, pensamos que es muy importante moverse sea cual sea nuestra edad y a medida que nos hacemos mayores todavía más.

Después de una caída tenemos miedo, no tenemos suficiente estabilidad y sentimos que ya no podremos volver a recuperar el estado físico de antes. Es importante ponerse en marcha lo antes posible para volver a ser autónomos.

Desde Iostudio ofrecemos un servicio nuevo para personas con dificultades de desplazamiento, que deben realizar recuperación una vez terminado el post operatorio o después de un trauma, tras una caída, ictus, convalecencia ...

  ¿Cuáles son los objetivos que consideramos más importantes?

  • Poder mejorar la estabilidad y la coordinación 
  • Potenciar la autonomía de la persona poniendo atención a cómo nos movemos 
  • Tomar conciencia en hidratarse correctamente 
  • Mejorar las funciones digestivas 
  • Respirar y así mejorar nuestra claridad mental 
  • Reforzar aquellas articulaciones más débiles 
  • Trabajar el suelo pélvico para mejorar la incontinencia
  • ...

¿Qué herramientas utilizamos?

- Kinesiología holística:

Mejora de la conexión de los dos hemisferios cerebrales con las diferentes partes del cuerpo, reajuste de la estructura osteo articular y muscular, liberación de emociones bloqueadas, activación del flujo sanguíneo de los órganos internos, diagnóstico y tratamiento de deficiencias o excesos alimentarios, vitaminas , minerales y oligoelementos.

- Refuerzo muscular y ejercicios respiratorios:

Para poder hacer frente a las actividades diarias (moverse en su entorno habitual, levantarse, agacharse, subir y bajar escaleras...).

Salir a caminar fuera de casa para poder activar el sistema cardio respiratorio.

- Shiatsu:

En procesos de ansiedad y/o dolores músculo esqueléticos, problemas orgánicos...

- Par Biomagnético:

En procesos inflamatorios y de patógenos que están perjudicando el correcto funcionamiento de la unidad del cuerpo.

Nosotros llevamos nuestro material de trabajo y recomendamos tener una "camilla" en casa.

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