Programa para la Osteoporosis

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Fortalece tus huesos

Desde Iostudio te ayudamos a tratar y prevenir la osteoporosis. Una alimentación adecuada, rica en productos que aporten calcio y retirando aquellos alimentos que desmineralizan (acidificantes), es la base para conseguir unos huesos más fuertes. Al mismo tiempo realizaremos un trabajo muscular para nutrir la masa ósea.

Es necesario un mínimo de impacto de trabajo para estimular la aportación de sangre que ayudará localmente a fortalecer la estructura interna de los huesos. Es por eso que utilizaremos máquinas, la carga del propio cuerpo y pesas de diferentes tipos para conseguir nuestro propósito

 

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Es necesario un mínimo de impacto de trabajo para estimular la aportación de sangre que ayudará localmente a fortalecer la estructura interna de los huesos. Es por eso que utilizaremos máquinas, la carga del propio cuerpo y pesas de diferentes tipos para conseguir nuestro propósito

 

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