Programa para embarazadas

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Cuídate para gozar de un buen embarazo

Adaptaremos el ejercicio a los cambios fisiológicos y psicológicos que supone el estado de embarazo, poniendo especial atención a las alteraciones en la postura, en el aumento de laxitud articular y las posibles molestias que se puedan producir en esta etapa de la mujer.

Todo ello soportado con el trabajo de respiraciones y de la musculatura del suelo pélvico. Siempre trabajando desde la seguridad y enfocándonos en la salud de la madre y el feto.

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Adaptaremos el ejercicio a los cambios fisiológicos y psicológicos que supone el estado de embarazo, poniendo especial atención a las alteraciones en la postura, en el aumento de laxitud articular y las posibles molestias que se puedan producir en esta etapa de la mujer.

Todo ello soportado con el trabajo de respiraciones y de la musculatura del suelo pélvico. Siempre trabajando desde la seguridad y enfocándonos en la salud de la madre y el feto.

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